Здоровье, энергия
и концентрация вашей команды
/ Корпоративная йога
Корпоративная йога — это регулярные занятия для сотрудников, направленные на укрепление тела и восстановление внутреннего баланса.
Практики помогают снять стресс, улучшить концентрацию, снизить утомляемость и повысить общий уровень энергии в течение рабочего дня.
Йога для сотрудников — не просто бонус, а инструмент развития корпоративной культуры
Снижение уровня стресса
Практика дыхания и растяжки помогает справляться с напряжением и тревожностью.
Командный дух
Совместные занятия укрепляют чувство единства и снижают уровень конфликтности в коллективе.
Рост продуктивности
Улучшение физического и эмоционального состояния повышает концентрацию и эффективность.
Здоровье и профилактика
Регулярная йога снижает риск болей в спине и шее, улучшает осанку и общее самочувствие.
Онлайн-занятия
Для распределённых команд или сотрудников в разных городах.
Йога в офисе
Совместные занятия укрепляют чувство единства и снижают уровень конфликтности в коллективе.
Выездные практики
Формат тимбилдинга с пользой: йога на природе, ретриты, дыхательные практики, медитации.
/ форматы
/ с чего начать
01
Оставьте заявку на сайте на консультацию
02
Мы подберём программу под задачи вашей компании
03
Договоримся о формате, графике и длительности занятий
Позаботьтесь о балансе своих сотрудников — и вы почувствуете, как меняется атмосфера всей компании.
Йога — это способ заботы о людях, который возвращается в виде вовлечённости, спокойствия и высокой мотивации команды.
/ для HR и лидеров команд
Напишите нам — поможем подобрать формат, инструкторов и пространство для занятий.
Хотите организовать корпоративную йогу?